個人のお客様へ

パーソナル・コーチングとは

自分×エンパワー=NEXT STAGE

あなたを「エンパワー」し、NEXT STAGEに到達させてくれるあなたの武器です。

あなたは何をしたいのですか?
あなたはどうなりたいのですか?

パーソナル・コーチングでは、あなたの目標を明確にし、そのための行動を決定し、それを実際に実行するところまでサポートします。

何かを変えたい、自分が変わりたい、こんな風になっていたいという強い成長意欲のある方にとって、パーソナル・コーチングは非常に有効な武器になります。

コーチングの基本概念の中に「すべての人には無限大の可能性がある」というのがあります。私がこの言葉を20年前に聞いたとしたら、全く信じられなかったと思います。「ひとそれぞれ得意不得意があって、みんなできることの枠が決まっているのだから、そんな無限大なんてことはない」と考えていました。しかし、この20年間企業の中でマネジメントをしてきて、そしてコーチングというものに出会って、それを実践していく中で「人は無限大だ」ということを本当に実感してきました。それは決して、全員オリンピック選手になれるとか、全員ノーベル賞がとれるとかいうものではなく、「あなたは今のあなたが限界ではない」「今まだ発揮しきれていない素晴らしいものをたくさんもっている」「それは私たちの想像をはるかにこえる大きなもの」だということです。
簡単には納得できないでしょう。しかし、コーチングを通してそれを実感している方が世の中にたくさんいらっしゃいます。

「あなたは今のあなたではない」
なりたい自分に向かって一歩足を踏み出しましょう。

パーソナル・コーチングによる具体的なクライアントの変化

整理 ・自分の考えが整理される
・自分の状態を客観的に把握できる
視野の広がり ・多角的なものの見方ができる
・悩んでいたことの解決策が自分で発見できる
自分を見つめる ・自分はどういう人かを考える
・ありたい自分に気づく
自分を深く知る ・自分の未来を考える
・自分の存在価値を知る
前進 ・自分に自信が付いてくる
・実行したい気持ちが高まる
可能性の拡大 ・自分の可能性を発見する
使命 ・自分の使命を確信し、それに基づいて行動できる

パーソナル・コーチングのステップ

ステップ1

トライアル・セッション:対面で60分(無料)

実際にコーチと話してみて、契約するかどうかを決めてください

 

ステップ2

導入セッション:対面で90分

コーチからコーチングの進め方についての説明
守秘義務など契約内容についての説明
クライアントの期待をコーチに伝える
クライアントの情報(達成したい目標、価値観など)を共有する

 

ステップ3

通常セッション:電話または対面

1回 30分から60分(要相談)
月に 2回または4回(要相談)

 

料金例 導入セッション ・10,000円(税別)
1回 40分 月2回 ・電話の場合 月20,000円(税別)
・対面の場合 月30,000円(税別・交通費別)
1回 40分 月3回 ・電話の場合 月30,000円(税別)
・対面の場合 月40,000円(税別・交通費別)

クライアントのコメント

短期間で有効な意思決定

私が大谷さんのパーソナル・コーチングを受けるようになって、早3ヶ月が経ちました。スタートした当初は緊張や遠慮による不安もありましたが、大谷さんの人柄と経験にリードされ、まるで古くからの親友か恩師のように安心して自分のさまざまな事柄を話せたことが、まず私自身大きな驚きでした。今までもこれからも、人生の重要な決定は私自身でしなければならないと思っています。ただ、考えや気持ちをひとつひとつ整理していく過程において、大谷さんから丁寧にサポートしてもらえるため、短時間で有効な意思決定ができるようになったと感じています。またさらに、自分一人では見逃しがちな大切なヒントや、つい後回しにしてしまうやや面倒な問題について、その存在を改めて自覚できるようにサポートしてもらえることで、頭の中がクリアになってきたことも大きな成果の一つです。あくまでも、考えて行動する主体は私自身ですが、その質と効率を高めるための手段として有効に活用させてもらっています。

48歳:会社社長

仕事や人生にブレイクスルーを

社会人として(或いは人として)成長していく過程において、周囲から頂いた様々なご指導やアドバイスでブレークスルー出来たという経験は誰にでもあると思います。叱られ、励まされたことが契機となって改めて自分自身と向き合い、仕事観や人生観が大きく変わったという話も良く聞きます。ところが、ある程度経験を積むとそのような機会も少なくなります。私の内面にも澱のように悪い『クセ』が溜まってきました。今回パーソナル・コーチングを受けることにしたのは、溜まってしまった澱を捨て、更に新しい澱を溜めないコツを身につけたかったからです。大谷さんの力をお借りして、再び仕事や人生でブレークスルーを巻き起こしていきたいと思っています。

39歳:マネージャー

自分への自信

私は、悩み事や考え事を、あまり人に話すことはありませんでした。自分なりに考えて、少し不安な気持ちを抱えながらも、すすむというのが今まででした。大谷さんとお話するようになってからは、その不安がなくなりました。いろんな角度から考えるきっかけを与えてもらったり、自分の潜在意識に気づかせてもらったり、そうしながら出した答えは、「これでいいんだ」と自分で納得できるものになります。そういう気持ちになる事で、前に進む力が強くなったと思います。また、嬉しい事があった時も、うまくいかなくて辛い時も、「大谷さんに報告をして、その事が起きた意味と次につなげる方法を考えよう」と思えるようになり、自分の周りで起きる小さないろんな変化にも、しっかり目を向けるようになりました。自分と向き合い、自分を認めて進む方法を、「自分で気づく」ように導いて下さるので、少しずつ自信が出てきています。

34歳:流通業勤務